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【舌苔(ぜったい)は口臭の原因?】息を清潔に保つなら舌苔のケアが大事。

息を清潔に保つことは仕事をする上で身だしなみと同様、「エチケット」。

息を清潔に保つなら口臭の原因と言われる「舌苔(ぜったい)」のケアが大事です。

口臭の原因と言われる舌苔とは何なのか?口臭が臭くなる原因と改善策をご紹介します。

 

目次

1.舌苔(ぜったい)とは?

2.舌苔が口臭の原因?

3.舌苔ができる原因

4.舌苔のケア方法

5.そもそもキツい口臭ってどんな臭い?

6.おすすめの口臭予防グッズは「薬用オーラクリスターゼロ」

7.薬用オーラクリスターゼロの凄さ

8.薬用オーラクリスターゼロの成分

9.薬用オーラクリスターゼロの価格

10.まとめ

11.薬用オーラクリスターゼロの評判

 

1.舌苔(ぜったい)とは?

舌苔とは舌の表面にある凹凸の舌乳頭(しじょうにゅうとう)に付着した白く苔のようなものです。舌苔は人によって程度は違いますが、誰にでもできるものです。

舌苔は舌乳頭の間に付着した様々な細菌や古くなった口の中の粘膜、食べ物のカスなどの汚れが集まった集合体でタンパク質を多く含んでいます。

自分の舌を鏡して、白くなっているのが舌苔です。

※舌乳頭とは舌表面に見られる粘膜の突起。

 

2.舌苔が口臭の原因?

口臭は口腔内のトラブルがほとんどであり、口臭の根本的な原因は「舌苔(ぜったい)」が60%を占めると言われています。

舌苔に含まれるタンパク質が口臭の原因と言われています。嫌気性細胞という細胞がこのタンパク質を分解するときに嫌な臭いを発生させてクサい口臭を生み出しています。

息を清潔に保つなら口臭の原因である「舌苔」のケアが重要です。

舌苔が分厚くなると口臭だけでなく味覚にも影響します。

 

3.舌苔ができる原因

舌苔ができる原因は「日々の生活習慣」です。日々の生活で舌苔ができる主な原因を3つご紹介します。

 

①.口の中を綺麗にできていない
舌苔はご紹介したように口の中の食べカス、細菌、粘膜が舌の表面についたものです。口の中が綺麗に清掃できていないと舌苔がつきやすくなります。

 

②.唾液量が減少
唾液には汚れや細菌を洗い流したり増殖を抑える働きがあります。唾液量が減少すると舌苔がつきやすくなります。

唾液が減少する原因としてストレスや食べ物をあまり噛まない、加齢といったことが考えられます。

 

③.口呼吸をしている
鼻で呼吸をせず口呼吸ばかりしていると唾液の循環が悪くなり舌苔がつきやすくなります。

 

4.舌苔のケア方法

舌苔のケア方法は歯磨き後に「舌ブラシ」を使って舌を清掃することで舌苔をケアすることができます。

舌は繊細ですので普段使っている歯ブラシだと舌を痛めてしまう可能性があるので「舌ブラシ」を使うのが良いです。

舌ブラシは一日に一回、舌の奥から手前に鏡を見ながらおこないます。

舌ブラシで一日に何回も舌をこすると粘膜を傷つけることがありますので、目安は一日に一回。朝は舌苔の付着量が多いので、朝の歯磨き後におこなうのがおすすめです。

舌ブラシは舌苔が付着していないところはする必要がありません。

舌ブラシは鏡を確認しながら、舌苔が付着している奥から手前に動かしてケアします。ブラシを前後に動かしたり往復させると舌苔の細菌を喉の奥へ送り込んでしまうことがあるので、必ず奥から手前に動かすようにしてください。

 

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5.そもそもキツい口臭ってどんな臭い?

そもそもキツい口臭ってどんな臭いなのか。キツい口臭を知ることは口臭予防の心がけになります。

口臭は主に3種類のニオイが混じり合って口臭が発生しています。

 

・3種類の臭い

①.タマゴの腐ったような臭い

②.野菜が腐ったような臭い

③.生ゴミのような発酵臭のような臭い

 

このどれも想像しただけで吐き気、気持ち悪く感じる3種類が混じりあっています。

タマゴの腐ったようなニオイがキツい人もいれば生ゴミのようなニオイがキツい人もいます。そんなニオイを自分が発生させてしまったらと思うとゾッとします。

この3種類はそれぞれ原因があります。

タマゴの腐ったような臭いは「硫化水素」、野菜の腐ったような臭いは「メチルメルカプタン」、生ゴミのような臭いは「ジメチルサルファイド」が原因と言われています。

 

・硫化水素
自然にも発生している揮発性硫黄ガスの一種。温泉などで感じられる硫黄の臭いはよく知られていますが、独特なタマゴの腐ったような臭いがします。

・メチルメルカプタン
硫黄原子の入った化合物で、炎症性病変に由来します。炎症の臭いなので、タマネギの腐ったような臭いや血なまぐさい口臭になります。

・ジメチルサルファイド
腸内腐敗臭といわれ、血流にのってガス交換され、口臭として発せられます。生ゴミのような発酵臭がします。

 

6.おすすめの口臭予防グッズは「薬用オーラクリスターゼロ」

朝歯磨きをして舌ブラシをしても口臭が気になる、口が臭うような気がするという人には「口臭予防グッズ」がおすすめです。

なかでも「薬用オーラクリスターゼロ」はおすすめです。

口臭予防グッズはさまざまとありますが、薬用オーラクリスターゼロはスプレータイプなのでワンプッシュで手軽に簡単に口臭予防をすることができます。持ち運びすることもできるので外出先でも使うことができます。

 

7.薬用オーラクリスターゼロの凄さ

薬用オーラクリスターゼロの凄さは口臭の三大原因である「硫化水素」、「メチルメルカプタン」、「ジメチルサルファイド」を99.9%除去に成功している優れた機能を持つ口臭予防グッズです。

薬用オーラクリスターゼロは三大口臭に効く「3つの薬用成分を配合」し、しつこい臭いにダイレクトの「コントロール成分を配合」。

含まれる成分によって「イヤな臭いの歯周炎予防」、「歯茎から血が出る歯肉炎予防」、「虫歯予防」、「ホワイトニング」といった口臭以外のメリットを得ることができます。

 

8.薬用オーラクリスターゼロの成分

・薬用オーラクリスターゼロに配合されている薬用成分とコントロールエキス

◇薬用成分

・シメン-5-オール
医薬部外品の殺菌成分。オーラクリスターゼロの中核となる成分で殺菌作用や口臭対策に優れた効果を発揮します。

・アラントイン
肌を保護しながら肌本来の持つ修復する力を促す作用があります。お口の中の細胞を新しくすることで常に良い環境に整えることができます。

・セチンピリジリニウムクロリド
優れた殺菌成分を持つ成分で口の中で細菌の増殖を抑える働きをします。

◇コントロールエキス成分

・ドクダミ
口内環境を整える効果があります。

・茶エキス
茶に含まれる「カテキン」が悪臭成分と合わさるとどちらの成分も存在しなくなると言われています。

・トウキエキス
お口の中の巡りを良くする効果があります。

 

9.薬用オーラクリスターゼロの価格

薬用オーラクリスターゼロの価格は4.880円+税。(約1カ月分)

薬用オーラクリスターゼロを展開するソシアは美容と健康を提供する会社です。

 

 

10.まとめ

舌苔は口臭の原因となります。

舌苔は舌の上にできる細菌や古くなった口の中の粘膜、食べ物のカスなどの汚れが集まった集合体でタンパク質を多く含んでいます。

タンパク質を分解させる際にイヤなニオイであるタマゴ、野菜が腐った臭い、生ゴミのような臭いを発生させます。

息を清潔に保つなら舌苔のケアが重要です。

舌苔のケアをするには日々の生活習慣と歯磨きの後に舌ブラシを使って舌のケアをすることが重要です。

念入りに口臭対策をしたい人は「口臭予防グッズ」を使うことがおすすめです。

なかでも薬用オーラクリスターゼロは持ち運びができワンプッシュで簡単に口臭予防対策ができます。

薬用オーラクリスターゼロは薬用成分、コントロールエキス成分が配合されているので「イヤな臭いの歯周炎予防」、「歯茎から血が出る歯肉炎予防」、「歯が痛い虫歯予防」、「ホワイトニング」といった口臭を含めた4つの効果を得ることができる優れた口臭予防グッズです。

イヤな口臭のニオイを予防することに繋がります。

 

11.薬用オーラクリスターゼロの評判

薬用オーラクリスターゼロはスプレータイプで持ち運びができ、高い効果が得られるので口臭予防対策をする人から評判が良いです。使った人の感想をご紹介します。

◇使った人の感想

「スースーしすぎない使用感が使いやすい」

「ノズルが長いので喉の奥まで届く」

「ガムやミントより効果的」

「自分に自信が持てた」

「シュッと3回ほどするだけでさっぱりする」

「寝る前にブラッシングして使うと朝起きたときに口の乾きや粘付きが気にならない」

と好評の意見があり、この他にもさまざま評判があります。

口臭は臭わなくて当然であり、臭うとデメリットでしかありません。

キチンと身だしなみを整えていても口臭がキツければ清潔感のない不潔な印象になってしまいます。

口臭がキツいと見た目の印象の良い人ほど印象が悪くなってしまいます。カッコ良い男性、キレイな女性の口臭がキツい時と同様です。

クサい口臭は自分の印象だけでなく周囲の人を不快にします。

口臭対策を念入りにするなら舌苔をケアし口臭予防グッズを使うことがおすすめです。

 

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