一生懸命仕事をしてるけどなんだか自信が持てない。うまく喋れない、人前に出ると緊張してしまうと悩むビジネスマンは多いです。
仕事で自信を持つにはどうすれば良いのか？
仕事での自信なさや不安を解消する方法として「スーツや服装といったファッションを変える」という方法があります。
何故、スーツや服装といったファッション変えることで自信を持つことができるのか？スーツや服装が自信につながるかの理由についてご紹介します。
１．スーツや服装は心の鎧
スーツや服装といったファッションは自分の心を守ってくれる「心の鎧」です。
服装や身だしなみに気を使っていないということはよっぽどの自分に自信を持っていない限り心は裸のようなものです。
経験がある人も多いと思いますが、外出した際にコーディネートに失敗、微妙な服装と自分で認識してしまった時は周囲に自信のない態度や接し方になった経験はないでしょうか。
反対に褒められたことのある服や勝負服で外出した際は自信のある態度や接し方になったことはないでしょうか。
勝負服などでは自分の心が身に纏っている服によって守られて自信がつくので、その自信が態度や接し方に表れます。
このことからわかるようにスーツや服装といったファッションは自分に自信を与えてくれる、心を武装してくれる鎧のようなものなのです。
ファッションを意識することは見た目の印象、心にもも良くも悪くも影響を与えるので、自信や不安を解消するならスーツや服装といったファッションに力を入れるのが自信を持つ第一歩です。
２．何故、スーツや服装で自信が持てるのか？
心理学の話にはなりますが、心理学では自分の体についてのイメージを「身体像」と言います。身体像と外界との境界を「身体像境界」と言います。身体像境界は鎧のようなもので身体像境界は自信に影響します。
そして身体像境界に大きく左右するのがスーツや服装といったファッションです。高価なスーツや服装を身に纏うのは強力な鎧を身につけたいという思いも考えられます。
ハイブランドに身を纏うことで内心に自信がない、不安を感じていることを高価なスーツや服装といったファッションの力によって心の鎧を強力にしている人もいます。
もちろんたまたま好きな柄や利便性がハイブランドだっただけということもありますが、好きでもないが誰もが聞き覚えのあるブランドのアクセサリーなどを手に入れたいというのは自分自身に自信を持ちたいという心の表れでもあります。
スーツや服装といったファッションに力を入れることは身体像境界を強力にしてくれます。
身体像境界が強力な人ほど自分に自信を持ち、他人に余裕をもって接することができる傾向です。反対に身体像境界が弱い人ほど自分に自信がなく、他人と接することに不安を感じてしまう傾向です。
身体像境界は自分の自信に大きく関わるので、スーツや服装を意識することは自信を持つきっかけとなります。
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３．ファッションで心理状態がわかる？
身に纏うスーツや服装といったファッションによって心理状態がわかることがあります。
今まで地味なスーツや服装だったのに急に派手なスーツや服装が好みになったことがありませんか？そのような場合は自分に自信がなくなっており、身体像境界を強くしたいという気持ちの表れかもしれません。
アクセサリーを多く身につけたいのも自信がなく、見栄を張りたいという心の傾向です。アクセサリーにこだりがある人は保守的で頑固とも言われます。
スーツや服装ではありませんが、髪型をよく変えるというのは変わりたいという気持ちの傾向で、意識的に髪型を変えている人は注目を浴びたいという心の傾向でもあります。
いずれにしてもスーツや服装といったファッションは自分の心や気分を変える道具などで、自信を持ちたいならファッションを変えるのも一つの方法であり、自信を持つ第一歩です。
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４．さいごに
仕事で自信を持つ方法は経験や成功体験を積み重ねることでも自信を持てます。ファッションに頼らずとも自信を身に付けるには覚悟の強さや信念の強さといった心の強さが必要です。しかし多くの人がそこまで強くありません。
自分自身を後押しする意味としても経験や成功体験を積み重ねる前の第一段階としてスーツや服装といったファッションに頼っても良いのではないでしょうか。
今回ご紹介した内容が皆様の自信に繋がる第一歩となれば幸いです。
